上班族体力不济吗？大蒜精助你恢復活力！

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你知道吗，大蒜不只是料理提味的好配角，更是保健养生的好帮手！丰富的营养价值让大蒜自古便被当作药材使用，现今许多研究也指出大蒜具有抗菌、抗癌、防感冒、预防心血管疾病等多项好处，也因此衍生出保留高活性蒜素、食用更方便的保健食品「大蒜素」，成为上班族养生新选择！

大蒜精含有丰富的营养素，功效也十分多元，例如大蒜素能够杀菌消毒、活化免疫细胞，被誉为「天然的抗生素」，维生素B、C能够消除疲劳、提振精神，锗和硒则能够阻断致癌物的合成，达到抗癌的效果；此外，大蒜精还有帮助降低血压、抗凝血的功能，能够帮助预防心血管疾病。

上班族时常因三餐外食、缺乏运动或睡眠不足，而產生营养不均、精神不济或免疫力下降等问题，适时补充大蒜精来帮助调节生理机能，不但能够有效提振精神、补足营养，更能够达到养生的功效，是上班族的最佳伙伴。

(中时电子报)