不是P图！伊能静晒健身照 中空炫小蛮腰

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伊能静產后曾被拍到福态照片，让她努力减肥，3个月瘦了10公斤，日前久未公开现身的她，亮丽出席公益活动，透露靠断醣、低GI饮食、重训和拳击有氧来瘦身，21日她也在微博晒出健身照，分享减肥歷程，直言：「幸福不会白得，苦也不会白吃」。

伊能静认为自己还有很多进步空间，她也谢谢不断笑她胖、肿的朋友，有了他们的鼓励，才能有毅力坚持，她坦言一开始就是靠少吃运动，很快瘦但吃一顿又復胖，后试过朋友介绍的减肥食品代餐，但跑步开始觉得膝盖痛，不敢再试，虽然老公一直对她说她不胖，但她还是想要每天美美出门。

最后她听从老公建议，做重量训练，并找出一套饮食方式健身，她感谢曾拿刚生產完的母亲身体说事的人，没有那些声音，她就会给自己找藉口，而这次在台湾出席活动，她也保证「不会再有人说P图了」，虽然一开始想证明给他人看，但现在是证明给自己，「原来我可以更爱自己」。

而伊能静也晒出健身照，曝光瘦身成果，前凸后翘曲线，加上纤细小蛮腰，真的恢復產前身材，网友大讚超像少女，「静姐真是模范女人和模范妈妈」。

(中时电子报)