抗寒大作战！保暖装备报你知
全台急冻！入冬首波寒流于周六（23）日来袭，气象局预测指出，除台东外，全台将笼罩在10度以下低温，若实际温度与预测相符，这波将成10年来最强大寒流。此外，北部沿海地区因风大，新北贡寮及双溪区的体感温度更仅剩零下2度。寒流期间，民眾应多加注意保暖，以防憾事发生，而究竟如何有效御寒？最保暖的抗寒小物是什么？现在就让我们一起来看看！
制图：周凡钰
保暖工作要做足！看看你的御寒装备「罩不罩」？
1.毛帽
保暖指数★★★✰✰
重要指数★★★★✰
许多人会在寒冬穿上保暖的大衣及雪靴，却忘记戴上一顶合适的毛帽。在保暖作业中，头部是极为重要的部分，若头部暴露受寒冷刺激，感冒、咳嗽、头痛等症状便会随之而来。此外，女生若在寒冬中戴上毛帽，除可多些造型感外，也可大大增加「萌指数」！
2.耳罩
保暖指数★★✰✰✰
重要指数★★✰✰✰
耳朵是「抗冻力」最差的部位，若长时间让耳朵暴露在寒冷环境中，轻则引起头痛、重则造成感冒。戴上温暖的耳罩，可保护耳朵不受寒风的侵扰，同时也能营造可爱的感觉喔！
3.口罩
保暖指数★✰✰✰✰
重要指数★★★★✰
当寒冷天气配上严重空污，「口罩」便是上街必备配件之一！戴上口罩除有一定保暖功效外，还可阻绝部分灰尘和脏空气。不过，记得口罩不能长时间配戴，一不小心可能会引起嘴唇四周过敏发红、搔痒难耐等症状。
4.围巾
保暖指数★★★★✰
重要指数★★★★★
严寒天气，不妨围上围巾保护气管。此外，依每日穿搭变更围巾的搭配花色，也是冬日里的一项乐趣！
5.机能衣物
保暖指数★★★★★
重要指数★★★★★
寒流来袭，机能衣物绝对是抗寒关键，不过要如何穿最佳？採用内层吸汗保暖、外层防风的「洋葱式穿法」最合适，可自由穿脱，方便因应室内外温差。
而至于產品该如何选择？防风、防雨效能优越的「GORE-TEX」是外层首选，羽绒衣、背心是中间保暖层首选，排汗效果佳的保暖衣、发热衣则适合穿于最内层。
●「GORE-TEX」与「羽绒衣」比一比
若已有其他保暖装备或添衣预算不够，只想在「GORE-TEX」跟「羽绒衣」间择一购买的话，不妨先思考「主要取向」是什么。若您的防风、防水需求较高，不妨为自己添入一件能阻挡冷风的GORE-TEX，但若以保暖取向为主，轻便舒适的羽绒衣则较为适合。
「GORE-TEX」
保暖指数★★★✰✰
防风指数★★★★★
防水指数★★★★★
「羽绒衣」
保暖指数★★★★★
防风指数★★★★✰
防水指数★★★✰✰
（以上评分仅参考用，实际状况需依各產品特色而定）
6.手套
保暖指数★★★✰✰
重要指数★★★✰✰
寒流来袭，不想双手僵冷、活动力低吗？一双暖和的手套是必备的，而骑机车的民眾购买手套时，除了选择保暖效能佳的款式，还要注意是否有防风、防水功能。
7.雪靴
保暖指数★★★★✰
重要指数★★★★✰
内层加有厚实绒毛的雪靴，是严寒天气中实用兼时尚的鞋款，可增添外型时髦感，又可防止脚部冰冷、达到保暖目的。
8.暖暖包
保暖指数★★✰✰✰
重要指数★★✰✰✰
戴上厚实手套，在电脑作业时行动不便怎办？价格便宜、取得方便的暖暖包在此时就是一个良伴，能温暖双手、消除「冻感」，而女性若经期腹痛时，在腹部贴上一片暖暖包，也有舒缓疼痛的奇效！
不过，在透过暖暖包取暖的同时，也尽量避免长时间使用、直接接触人体，遭暖暖包烫伤皮肤案例并不少。
9.机车护目镜
保暖指数★✰✰✰✰
重要指数★★★✰✰
寒冷天气，各种眼部问题随之而来，机车族最好戴上具有防风功能的护目镜，虽保暖效果有限，但可使灵魂之窗免受寒风及灰尘的侵扰！
(中时电子报)
