杨俊瀚赴美移训收穫多 全力拚达奥运标

台湾新生代短跑好手杨俊瀚结束到美国的移训，他认为在专属课表的训练下，及与外国选手的良性竞争中，自己的收穫、进步不少，接下来他将全力让自己的成绩达到奥运参赛标准。

杨俊瀚前一阵子在美国移地训练并参加两场赛事，上周才结束在美国的行程回到台湾。

杨俊瀚表示，在美国的训练结合运科、医学，每位选手也会拿到量身打造的专属课表，重训的训练内容也能直接用在跑步上，缩短了转换期，在这样重质的训练情况下，对他的帮助很大。

杨俊瀚提到，在美国移训、比赛也让他的信心增强不少，因为不论训练、比赛都是和外国人一起，所以习惯了那样的气氛，未来对比赛的紧张感、压力将可降低许多。

上周回到台湾后，杨俊瀚目前一方面调整时差，一方面仅先在体能、肌力上调整，下周才会正式展开训练。

杨俊瀚说，他觉得在美国这段期间进步很多，教练也很肯定他的学习成效，相信接下来只要持续按表操课，成绩应该能够有所进步。

杨俊瀚也说，接下来他将参加全国大专校院运动会、台湾国际田径公开赛等赛事，希望在比赛中的成绩能达到奥运参赛标准，但他不会太给自己压力，以免让压力影响到表现。

在2016里约奥运中，男子200公尺的参赛门槛成绩是20秒50，杨俊瀚生涯最好的成绩，是去年在全大运创下，20秒53的全国记录。1050415

(中央社)