30岁男人牙龈比70岁老人还惨 牙周病成新国民病

一位30多岁青壮男性，24小时忙于监控股匯市交易，牙齿清洁马虎，牙齿与牙龈交界的牙龈沟累积牙菌斑，衍变为牙周病，只是外观不易查觉，牙龈肿胀、出血被误为「火气大」，导致齿槽骨只剩10％，牙龈比70岁老年人还要糟糕！

三军总医院牙科部牙周病科主任黄仁勇指出，牙周病不像有疼痛感的蛀牙，平时像静止火山，外观没有异常，一旦睡眠不足等因素让免疫力低落，就会火山大爆发，轻则牙龈化脓、浮肿；严重可造成牙齿脱落或影响糖尿病、心血管等系统性疾病，有致死风险。

目前全台8成的成年人罹患牙周病，可说是新国民病，一项针对口腔护理的最新调查显示，民眾对牙龈健康的认知大NG，多数人有过牙龈出血、红肿等牙周病前兆，却有超过7成的人误是「睡眠不足」、超过5成误为「吃了上火食物」，导致火气大。

黄仁勇提醒，多数人刷牙仅能刷到牙齿表面，牙齿与牙龈交界的牙龈沟很难深入清洁，可能暗藏很多牙菌斑產生的有害物质，牙龈长期受到刺激，导致红肿、流血，变成牙周疾病。

50多岁年长者遇到牙龈红肿流血，有45％寻求牙医协助，4成3的人使用针对牙龈问题的牙膏。反而30多岁的人倾向採取错误的解决方式，例如39％的人「吃口味清淡的食物」、「31％吃退火食物(青草茶、苦瓜) 」。

黄医师表示，除了每半年看牙医、养成正确刷牙习惯，平时可用有「亚锡氟配方」的牙龈专护牙膏。「亚锡氟」（Stannous & Fluoride）是牙医临床上经常使用来治疗牙周病的有效成分。

(中时)