瑞银跑步社玩很大 专业配速、大雨天照练不误
12.11.2017 16:13
本文来源: 中时电子报
脱下皮鞋,瑞士银行行员换上跑鞋。3年前瑞银创立跑步社,如今社员一周固定练跑两天,为了瑞银益齐跑(U Relay Charity)企业邀请赛,提前适应天气,大雨、大热天照练不误,但社员们乐在其中。
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瑞银益齐跑企业邀请赛,12日阳明高中开跑。瑞士银行组成A、B两队,囊括冠、季军,冠军瑞银A队60分钟跑了将124圈、近50公里,要夺冠非儿戏,瑞银有系统的训练,3个月前就集训。
跑步社副社长,同时也是助理副总裁倪示威表示,「我们一周固定跑两天,后期以长距离训练为主,加上稳定配速,大约在4分15至30秒间。」还将天气因素纳入考量,「我们怕比赛当天下雨或太热,也曾经大雨、太阳下跑,今天天气很OK。」
倪示威说,「大家一起团练,可以发挥1加1大于2的效果。」倪世威笑说,「一个人跑难免有时会有偷懒念头,有其他人相揪就少了惰性。」
倪示威两年前开始跑步,一年前开始挑战三铁,跑社49公里成绩还算满意,不过他说,「明年目标要超越50公里。」
(中时电子报)
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