大谷翔平的怪物训练表这份书单神重现

13.04.2018 12:34

本文来源: 中时电子报

2018年04月13日 12:17 中时电子报简怡欣

日籍投打双栖巨星大谷翔平被誉为「职棒怪物」，一举一动屡屡是话题焦点，近日在美国职棒掀起一股「二刀流」热潮，勾起外界对他的好奇。回顾先前曝光的大谷翔平训练表，从专业训练到生活上的大小事等，可见他对细节的要求；有台湾教师受到启发，透过这份训练表列出一份书单，激励学子、大眾找到自己的人生之书。

美国职棒大联盟MLB新星人物大谷翔平，是这季开季以来最受瞩目的球场人物，会投球又会打击的实力，让他跃升「二刀流球星」(Two-way Star)。而在此之前，他曾是台湾旅日棒球选手阳岱钢在日本火腿时期的队友，突出表现、外型就引起职棒粉丝关注，让外界好奇「日本是怎么养出大谷翔平这怪物投手」？

先前有批踢踢（PTT）网友分享大谷翔平高中时期的目标达成表。(图/取自 PTT)

先前有网友曝光大谷翔平在高中时期的训练表内容，以九宫格列出终极目标与达成方法。当时以八球团第一指名为志向的他，除了训练控球、球速、变化球等专业技能，体格、心理、人性、运气也是按表操课的任务之一；像是打招呼、打扫房间、读书、感谢、正面思考等看似生活中的琐事，都是达成目标的重要关键因素。

任职于新北丹凤高中教师的宋怡慧，根据学生兴趣、特质、以及阅读习惯等，规划出每个学生的阅读表。(资料参考：宋怡慧)

大谷翔平学生时期的训练表曝光后，任职于新北丹凤高中教师的宋怡慧，有感体育班学生的人生发展，特别从台湾青少年的角度列出一份书单，藉此让学生解开对未来的迷惘、爱情的憧憬等议题，像是何达睿的《我的未来，自己写》，以及赵乾乾的《致我们单纯的小美好》、《末末》、《鸢鸢相报》、《舟而復始》等。

她也希望透过Susan Kuang的《斜杠青年》一书，让体育班学生认识人生不是只有一项选择；藉由运动界典范、奥运国手张嘉哲的《永不放弃的跑者魂》，提供学生体悟到训练过程必经的考验。这份书单虽说是与体育班学生一起讨论而出，但宋怡慧表示，书单中同样结合科学、学习等思考书籍，像是几米的《不爱读书不是你的错》、史蒂芬霍金的《我的人生简史》，希望藉此激励学子、大眾，循序渐进找到自己的人生之书。

◎完整推荐书单

1、《我的未来，自己写》作者：何达睿出版社：网路与书出版

2、《钢之炼金术师OP4 - Period》作者：荒川弘出版社：东立

3、《不爱读书不是你的错》作者：几米出版社：大块文化

4、《我的人生简史》作者：史蒂芬．霍金出版社：大块文化

5、《致我们单纯的小美好》作者：赵乾乾出版社：联合文学

6、《末末》作者：赵乾乾出版社：未来书城

7、《鸢鸢相报》作者：赵乾乾出版社：联合文学

8、《舟而復始》作者：赵乾乾出版社：联合文学

9、《你的善良必须有点锋芒》作者：慕顏歌出版社：采实文化

10、《斜杠青年：全球职涯新趋势，迎接更有价值的多职人生》作者：Susan Kuang 出版社：圆神

11、《奇蹟男孩》作者：R. J. 帕拉秋出版社：亲子天下