年末大放送 贾静雯公布產后「逆龄瘦」黄金密技

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41岁女星贾静雯这一年来人生赶进度，与小8岁男星修杰楷修成正果，今年8月随即添了小女儿咘咘，双喜临门，且贾静雯產后容光焕发更加美丽，更让人惊讶的是她光速瘦回原样，日前她接受专访，大方公开了相当高明的「逆龄瘦」密技。

贾静雯近日接受《BEAUTY 大美人》杂志专访，被问到怎能41岁了还这么速瘦？她大方公开保养细节，事实上她早从怀孕时就开始精密计画，贾静雯表示最大的秘诀就是「怀孕别胖太多」，事实上宝宝需要的营养只有一片吐司及一杯牛奶而已，多吃的都会胖到妈妈身上。

贾静雯更透露產后哺乳期是黄金瘦身期，她秉持「晚餐吃得少」原则，力求饮食清淡，但仍摄取足够的鱼、肉以及青菜和五谷饭，如果中午吃得多了，晚上就顶多只喝一碗豆芽洋葱汤或大骨红萝卜汤，靠着小细节瘦身，160公分的她目前已瘦到剩下46.7公斤，至于外貌问题，她特别注重眼周保养，早上用眼胶、晚上用眼霜，绝对不怠惰，硬生生hold住岁月的痕迹。

(中时电子报)