24万年轻人 有高血压不自知

高血压不是中老年人的专利，根据国健署统计，18~39岁国人竟也有超过36万人有高血压，且其中24万人自己根本不知已罹病，自知率仅有33％，台湾高血压学会陈文锺理事长表示，民眾没有养成量血压的习惯，是造成自知率不足的主因，做好自我监测并详实纪录，才是对抗高血压的不二法门。

陈文锺指出，台湾约有430万高血压患者，其中有160万人不知道自己有高血压，且愈年轻者，自知率愈低，很多人以为高血压是老人年的专利，门诊中即有一位50岁的男性工程师，因为工作繁忙，完全没有时间运动，加上三餐都是外食，假日更受吃高热量食物，直到发生中风才知道，自己除了肥胖以外，还有高血压、糖尿病及代谢症候群，由于平时不量血压，根本不知道高血压已经找上门。

千禧之爱健康基金会蔡克嵩董事长表示，基金会长期呼吁民眾关注代谢症候群的相关指标，包括血压、血糖、血脂及腰围数据等，以去年基金会推出的血压与腰围记录APP「千禧i健康」的用户为例，40岁以下用户使用比率超过一半，其中以30~39岁的比例最高，占30％，20~29岁居次，占24％，整体上传笔数虽庞大，但其中90％的用户只上传1笔或2笔资料后就没有再持续量测，显示民眾对于自我健康监控的惰性很高，尤其是比起其他健康指标需要上医院抽血检验，量血压并不是件太困难的事。

蔡克嵩指出，如果民眾，尤其是中高龄族群，不能养成每天或每周量血压的习惯，就不能观察自己的血压趋势是否落于安全区间，很多人因过劳而高血压却不自知，或是因过胖或血脂、血糖问题已罹患高血压却不自知，这些都可能会累积成高健康风险瞬间爆发，更遑论早有高血压病史，却仍没有天天量血压习惯的民眾。

蔡克嵩提醒，根据国健署统计，2014年国内因为动脉硬化等相关疾病死亡人数，已高于癌症，民眾不要再轻忽量血压这件事，为了方便民眾找到量血压的地方，基金会与连锁超商合作，超商内有血压计、腰围量尺与卫教单张供民眾免费使用及索取，让民眾可不受时间地点限制做好血压管理，今年更运用GOOGLE地图，推出「我的3D健康生活地图」，民眾可以透过手机查询附近哪里可以量血压，民眾可以上基金会及台湾高血压学会官网取得连结。

(中时即时)