补身体不担心发胖!健康大补帖熬鸡精

29.01.2016  11:56
熬鸡精是滴鸡精的升级版,比起滴工法,熬工法可以保留整只鸡的营养,内含有更丰富的蛋白质和胺基酸,帮助恢復体力。图片来源:健康365

吃补品又怕胖,这该怎么办才好?女生常常担心补身体补到身材发福,其实市面上滴鸡精和熬鸡精这类补身品,因为零胆固醇、低热量,广受女性的欢迎,光是喝一杯鸡精,就能补充全方位的营养。

许多人都以为熬鸡精或滴鸡精,只适合產妇孕期养胎或產后坐月子时饮用,其实就算是成长期的儿童、老人、上班族,只要想要补充营养,各个族群都可以藉由这类补身食品,获得满满能量。

相信大家开始好奇,滴鸡精和熬鸡精究竟有什么差别?其实熬鸡精是滴鸡精的升级版,其实熬鸡精不只孕妇养胎、產后坐月子适合,就连发育中的儿童、长辈、上班族,和想补充营养的女生。熬鸡精是滴鸡精的升级版,比起滴工法,熬工法可以保留整只鸡的营养,内含有更丰富的蛋白质和胺基酸,帮助恢復体力。

(中时电子报)

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