全球首份中医体质科学量表 免把脉44个问题判定体质

现代人爱用食补或药补养生，但在进补前得先要搞清楚自己的体质，是冷底、热底或有什么禁忌，以免补错反而伤身，中国医药大学教授苏奕彰教授领导的研究团队，开发全球首份中医体质科学量表，不必把脉，民眾只要回答是否怕冷、易累、口渴等44个问题，就可了解自己的体质，并据此进行调理。

研究团队成员、卫福部国家中医药研究所副研究员林睿珊表示，古人看一个人是否健康，讲的是阴阳平衡，阳是指维持身体运作的能量，阴则是维持身体运作的质量，足够的能量才能顺畅地推动质量；若阴阳不足，身体就会出状况。

林睿珊说，当一个人阳气不足时，身体会出现一些徵象，例如怕冷、容易疲倦等；阴质不足则容易口渴、眼睛乾涩、皮肤乾等，中医体质量表(Body Constitution Questionnaire，BCQ)就是把这些重要的身体徵象列出，并让民眾逐一回答，做为测量体质的基础，因此即使不把脉，一样可以判定患者的身体状况。

林睿珊解释，脉象也可反应人体的阴阳是否充足，但只是单一徵象，不像中医科学量表纳入了44个身体徵象，因此使用中医体质量表，精准度会比把脉更高。

为推广中医科学量表，国家中医药研究所将在下周三(21日)上午10时于该所举办免费座谈会，由林睿珊医师说明不同体质的保健方式，即起至周五(16日)开放民眾上网报名（http://bit.ly/体质讲座），限额120名，报名民眾须先填写中医科学量表，座谈会当天将会收到经医师判读的专属「体质小卡」。

(中时电子报)