天冷当心爆血管 上周血压失控者增3成

上周起，民眾已感受到明显凉意，今晨全台更有9个测站创下入冬最低温，也让不少人的健康亮起红灯。医师提醒，低温会造成血管收缩、让血压失控，甚至引发相关心血管疾病，光是上周因血压失控就医者，门诊就增加3成，呼吁民眾除了每天量血压，起床后务必「吃了药再出门」。

天气明显转冷，今日清晨更出现11度的低温，气象局也指出，本周六将再有一波冷空气南下，强度甚至可能达到大陆冷气团。台大医院北护分院院长黄国晋指出，对有高血压、糖尿病、高血脂者，甚至有中风、心血管病史的患者，「低温」是状况恶化、失控的一大危险因子，因为天冷会使得血管收缩，加上冬天很多人常会少喝水而让血液变得浓稠，血液循环也会因此变差。

黄国晋指出，血管一旦收缩且血液循环变差，将会让血压飙高，进而提高心肌梗塞、中风等疾病再次发作机率，此外，由于糖尿病、高血脂等疾病都会造成周边动脉硬化狭窄，患者体内的脑血管和心血管本身都已有问题，一旦遇到血管过度收缩就容易出问题。他说，从上周气温明显转凉开始，这几天回诊的民眾，被发现血压超标失控者，就较前一阵子高出3成。

有些长辈习惯早起外出运动或吃早餐，由于经过一整晚，离前一次服药已间隔相当长的时间，加上清晨的户外正值低温，黄国晋提醒，有心血管疾病者，起床后务必先喝水、吃药，之后再出门运动或用餐，「现在药几乎都不伤胃，空腹吃没有关系」。

我国血压建议值现仍遵循140／90毫米汞柱的标准，当患者有肾病变、蛋白尿等共病时，才会改以130／80这较严格的标准。黄国晋说，这几天门诊动辄看到血压飙到180、190的患者，有些人平时血压稳定，所以没规律服药，有些人虽有规律服药，但因天气转凉，剂量需要调整；他说，患者务必每天量血压，当吃了药依然数值超标、或身体出现不适，务必儘速就医。

(中时)