肚子出现纹路好惊慌？关于妊娠纹的生成与预防
02.02.2016 12:07
本文来源: 中时电子报
怀孕期间，孕妇除了担心胎中婴儿健康与否，还要担心妊娠纹生成。由于腹部皮肤过度膨胀，皮下组织的胶原蛋白和弹性纤维，在还来不及扩张的程度下，易造成损坏破裂。妊娠纹好发在腹部、大腿内侧及臀部，出现红色疤痕、凹陷的纹路，不仅不美观，还会带来搔痒不适感。对于孕妇来说是一大噩梦，该如何预防妊娠纹来报到呢？
妊娠纹（Striae Distensa）并非每个孕妇都会发生，端看个人体质和孕前身材，大约8成左右的新手孕妇，会出现妊娠纹。
怀孕初期和怀孕后就可搭配妊娠纹防护產品，进行轻度腹部按摩，尽快恢復肌肤的弹性，按摩力道讲求放慢、温柔，即可有效预防妊娠纹出现，甚至可以淡化细纹。此外，体重快速增加会形成妊娠纹，可调整孕妇的饮食习惯；搭配适度运动，强化肌肤的紧实度。
另外，也可以适时补充胶原蛋白，可以减缓妊娠纹產生。孕妇们在孕期间看到妊娠纹出现，虽然一时片刻无法百分百去除，但是时间一久，顏色会慢慢变浅，女人的专属印记。
(中时电子报)
更多健康新知请上中时健康网本文来源: 中时电子报
02.02.2016 12:07
