冷死！寒流来想取暖 医师：这些人泡汤最需注意

寒流来袭，全台陷入急冻！有人热血的衝上山赏雪，也有人会选择去泡泡汤、泡泡澡暖暖身子，但当心泡出问题。医师提醒，曾心肌梗塞、中风的民眾，病后3个月内不可泡澡泡汤，否则疾病容易復发，刚喝完酒、吃完饭以及在服药的高血压患者，泡汤泡澡也要当心，泡太久当心血压过低．出现无力、晕眩等情形。

根据中央气象局预测，这波寒流会冷到下周三，已有地方出现10度以下低温，玉山、太平山更降下白雪。一名60岁的中年男子，吃完饭、喝了点酒后，和太太一起去泡汤祛寒，没想到刚泡几分钟，就出现头晕、胸闷、噁心想吐的症状，赶紧去医院检查，原来在饮食、酒精和泡汤的三重夹击下，出现严重低血压的状况。

书田诊所家医科主任康宏铭说，刚吃完饭时，身体大量血液会流到消化系统，泡汤时，又有大量血液跑到身体周边，易导致脑部缺血；此外，喝酒会造成血管扩张，而泡汤也同时会让血管扩张，两者加在一起，很容易出现低血压，对于有服用降血压药物的高血压患者，泡汤泡太久也易出现低血压，建议至少每10分钟起来一次。

康宏铭补充，曾心肌梗塞、中风的民眾，病后3个月内不可泡澡泡汤，因为「刚下池」时，身体循环加速、导致血管受到衝击，血管内不稳定的斑块很容易再次脱落，增加形成血栓，再次出现脑中风、心肌梗塞的机率。

卫福部国健署表示，有心血管疾病或年长者，泡汤时勿超过15分钟，泡汤后勿太快起身，也不要单独泡个人池，泡汤泡澡的水温不要超过40度，并适时补充水分或含电解质的饮料，若有饮酒、吃大餐，则应间隔至少1.5小时再去泡。

★中时电子报关心您：饮酒过量，有碍健康！

(中时)