体感温度爆表 多喝水适时开冷气避中暑

今天全台晴朗炎热，医师提醒，应多补充水分，减少大太阳下活动时间，住顶楼者应注意温室效应，维持室内通风并适时开冷气，有慢性病者应特别注意。

今天全台晴朗炎热，中央气象局预估，白天台东体感温度恐达摄氏40度，双北及台中也有39度。

台北医学大学附设医院急诊重症医学部主任高伟峰受访表示，每年5月开始各医院会陆续有热急诊病患，以大太阳底下工作者、路跑者、住顶楼者、或服用部分抑制排汗药物者，都是高风险族群。

他说，热中暑就是身体无法散热，根据定义，若体温超过40度且神智不清就是严重的中暑，最好的身体散热方式是排汗蒸发，不过，有些鼻塞、综合感冒药、肠胃炎常用的抑制肠蠕动药、失智症药物比较容易抑制排汗，若有服药应注意水分补充。

高伟峰表示，曾收治一名住在顶楼的长者，因室内通风不好、没开窗也没有开电扇、冷气，下午2时就被送来急诊，量体温已全身发烫到41.5度。顶楼容易有温室效应，造成室内比室外还热状况，一定要维持室内通风，且必要时要开冷气。

台北荣民总医院家庭医学科主治医师赖志冠受访表示，避免热痉挛、中暑应避免在阳光下曝晒过久，尤其上午11时到下午2时，且若外出一定要做好防晒。

如果身体出现倦怠、疲倦轻微中暑现象，赖志冠说，应尽快补充水分，且拿湿冷毛巾把汗擦乾，帮助身体散热。

赖志冠说，要特别注意有慢性病者状况，如心肺功能较差者或身体有特殊状况、不良于行、需要人倒水、开窗者，可能因体内散热不良，让身体状况更差。1050529

(中央社)