爸爸育儿莫慌 来听前辈经验分享

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过去社会主流多为女性育儿，如今男性也开始请育婴假，投入育儿行列。心理师林希陶14日受邀到文化局开讲，谈带自家双胞胎的育儿经验，跟大家分享正确的育儿知识，特别是网路上有许多模糊不清的知识，林希陶也告诉大家如何辨别。

林希陶因为从事心理师工作，主要研究孩童早疗、临床儿童心理治疗等方面，自从双胞胎孩子出生前，决定请育婴假亲自带小孩。林希陶笑说，身边的人都相当支持他的决定，让他放心投入育儿工作。

「爸爸们应该要强制请两周育婴假。」林希陶很鼓励父亲们尝试单独育儿，只要两周以上，即可体会带孩子的辛劳。不过林希陶也提醒家长们，喘息空间很重要，如果先生无法一起带孩子，妈妈们一周最少要有半日到整日的自我时间，逛逛街、买买东西，都是不错的舒压方法。

(中时)