影》超商狮子头CP值高热卖 营养师却不推

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不少民眾会到超商购买关东煮当正餐，为了吸引消费者推出「狮子头」，被网友评为CP值最高得商品，但就有营养师提醒，狮子头是多种绞肉组成，油脂、肥肉比例较高，只要吃一颗下肚就会摄取到两百大卡的热量，恐造成身体的负担。

近日超商推出「狮子头」关东煮，產品欣颖加上口感不油腻，不少民眾争相尝鲜，而业者也趁势推出冷冻包，狮子头成了热销商品。对于狮子头营养师相当不推荐，因为内含不少油脂，吃一颗恐摄取超过两百大卡的热量，而关东煮另一主角米血糕热量也不容小覷，吃一份就会超过一百大卡。

营养师表示，如果民眾想把关东煮当点心或宵夜，可以挑选三样蔬菜类商品，外加一样一百大卡以下的加工鱼肉类，以免吃下过多的热量。超商也针对商品比例进行调整，将蔬菜类提高三成，希望民眾享受美食之余，还能兼顾身体健康。

(中天)