《Dr.说》眼睛乾涩畏光 乾眼症可用针灸治疗

曾有位娃娃车司机，一年前反復出现眼睛乾涩、畏光的症状，只好戴着墨镜开车，也看了眼科诊所，然而乾眼的症状却毫无改善，为了安全起见只好先暂停驾驶的工作，前来就诊，经针灸治疗，两星期后症状改善，并且超过半年以上不再復发。

乾眼症在中医古籍里又称为“液竭者目涩”或“神水将枯”，表现为眼睛乾涩、有异物感、灼热感、怕风、畏光，对外界刺激很敏感，当眼睛太乾时反而会反射性的分泌泪液造成泪流满面之症状；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化，角膜上皮会有丝状物黏附，长期下来会造成角结膜病变，影响视力。

泪腺对称位于两眼眶外上方的泪腺窝里，会造成乾眼症的原因可以分为两大类，分别是泪液分泌不足及泪液蒸发过度。

前者常见中老年人、感染发炎、自律神经失调及服用某些药物后也会导致，此外长期配戴隐形眼镜或曾接受雷射治疗也会造成角膜神经不敏感而影响泪腺分泌；而后者则易发生在眼睛闭合不全的人，如中风或顏面麻痹，或是长时间专注开车、看3C產品而造成眨眼次数减少的人，还有长时间待在冷气房者都有可能导致乾眼症。

《灵枢‧口问》：「目者，宗脉之所聚也」。这都说明了眼与臟腑之间，是靠经络的连接贯通，不断地输送气血，才维持了眼的视觉功能，能让眼睛不乾涩，一般使用的针为0.25-.028mm，而在这边是选用细如髮丝的0.14-0.16mm美容用细针来治疗乾眼症，不会造成疼痛且透过针灸刺激眼睛周围睛明、攒竹、丝竹空、四白及腿部光明穴等穴位，疏通经络，让气血顺利运行，就能濡养眼睛，另外也可达到放松眼球睫状肌，刺激泪液分泌，有效改善乾眼症。此外，乾眼症者平时经常按摩眼睛周围穴位也可以缓解。

预防乾眼症，也应该调整生活习惯，让自己睡眠充足、营养均衡，可以多吃富含维他命A、C、E的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，若用眼时间长时要注意眨眼次数及适当休息，戴隐形眼镜时间不要过久，有任何眼睛不适请找医师治疗，千万不要自行购买成药长期点用。

(中时电子报)