脸书承认 某些情况下使用 有害心理健康

继社群网站脸书（Facebook）前高层帕里哈皮蒂亚（Chamath Palihapitiya）上月表示，自己因参与创造「撕裂社会的社群媒体」感到内疚之后，脸书15日又发表文章，承认在某些情况下使用Fb，对用户的心理健康有害。

Fb研究总监金斯伯格（David Ginsberg）在公司网志发表研究文章，其中引用了多项研究，以探讨使用脸书的利弊。在其中一项由密西根大学（University of Michigan）进行的研究中，研究人员让学生随机浏览脸书10分钟，另一批学生则浏览某些Fb贴文或与好友聊天，结果发现，前者当天的心情会变得较差。

另一项由加州大学圣地牙哥分校及耶鲁大学进行的研究发现，那些点选连结次数较一般人平均次数多3倍、又或是按讚次数为一般人2倍的用户，其心理健康状况也较差。目前仍不清楚用户情绪较差的具体原因为何，但漫无目的地在Fb浏览讯息或点阅贴文，的确会让人心情变差。

不过，文章也引用另项Fb与美国卡内基梅隆大学（Carnegie Mellon University）合作的研究，指适当使用Fb有其好处。该研究发现，在Fb发布或接收更多讯息及留言的用户，会获得更多亲友的支持，沮丧和孤独感也会得到改善。文章强调，光是更新动态是不够的，还必须要与其他用户互动。

有鑑于此，Fb先后推出多项功能，希望增加用户使用Fb时的正面体验。近日Fb还推出一项名为「打盹」（Snooze）的新功能，让用户设定于30日内，自动隐藏某些人的贴文和动态通知，但不须完全将对方「封锁」或「取消追踪」。

(中时)