达比修有拚復出 花美男变肌肉男

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游骑兵队日籍投手达比修有连续2年受伤势困扰，去年甚至因手肘韧带置换手术导致整季报销，根据球团计画，他预计到5月中后才能归队。他在养伤期间，不但努力健身增加肌肉，更力行每天睡足8小时，就是希望早些重返大联盟战场。

去年整季未出赛的达比修，逐渐往復出之路迈进，他目前在牛棚投球的数量逐渐上升至25球，且丝毫未感到手肘不适，但球团不愿冒险，仍安排他4月底才开始小联盟復健赛，5月中再考虑让他重返先发轮值。

达比修为了尽早復出，进行「人体改造计画」，身高195公分的他，效力火腿队期间的体重是90公斤，转战大联盟后开始增重，去年因伤復健期间，更专注于增加肌肉，如今他的体重已达107公斤，整个人体态壮硕许多，从过去的「花美男」变「肌肉男」。

「过去的衣服都不能穿了！」达比修笑说，「无论是肩膀或是背部的肌肉更结实，但增肌不是为了提升球速，而是更省力。现在是我10年职棒生涯最开心的时刻。」他强调现在要飙时速152公里的速球，感觉更为轻松。

除了变身「肌肉男」，达比修更重视充足睡眠，「睡不饱会让我感觉钝钝的！」他认真执行睡饱8小时计画，不但睡前1小时就禁用手机与电脑，睡前6小时左右更拒绝摄取具有咖啡因的饮食，就是希望睡饱恢復体力，并迎向隔天的训练。

(中时电子报)