医生：运动最能改善衰弱老人的身体功能

　　 中新网 3月27日电 据台湾“中央社”报道，台湾是高龄化社会，老人衰弱症成为不可忽视的重要问题；“卫福部”台南医院表示，只有运动最能显著改善衰弱老人的身体功能。

　　“医生，为什么我走路越来越没力，越来越不喜欢走路”、“医生，为什么我妈妈最近常常跌倒”。“卫福部”台南医院复健科医师曾惠瑜说，这些可能都是衰弱症的症状。

　　曾惠瑜26日指出，衰弱症是一种临床症候群，在小区高龄者的盛行率约10%；衰弱症主要表现为身体或认知功能变差、行走速度变慢、体重下降，一旦遇到特殊事件，则容易进入失能状态。

　　台南医院复健科今年2月举办活动检测老人体能发现，130名老人中，27%行走平衡能力不佳，37%柔软度较差，40%下肢肌耐力不佳，这些都会增加日常生活上的不便及跌倒受伤的风险。

　　曾惠瑜表示，只有运动最能显著改善衰弱老人的身体功能，老人应该要学到适合自己的运动，才能健康老化。