重要的约会最好选在早上！

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现代人庸庸碌碌，许多人从起床睁开眼就得要一路忙到晚上睡觉阖眼，而我们一天下来也会做出许多决定影响着我们的日常生活，但你知道，「时段」也会影响着我们所做的决定吗？

不管是考试、面试、或是约会，我们总是挑我们「方便」的时间去做安排，但其实时段会与我们的表现相关联，甚至会对他人也带来不同程度的影响。

最近就有研究指出，一天之中的不同时段，会影响学生在学校的课业表现，更发现如果考试的时段越早，则学生的分数表现越好，但更让人觉得有趣的是，这现象也出现在其他各行各业中。

另有研究人员在分析了医疗行为之后也发现，医生在一天中较早的时段，会开给病人较少量不必要的抗生素，相对的，随着下班时间的接近，则开给病人不必要的抗生素则会增多。

不过究竟是什么原因，让「时段」对我们处理事情所做的决定造成影响？研究人员总结，人们一天之中所做的多项决定，会不断的侵蚀心智资源，随着时间从早晨到晚上，不断累积的疲劳感，在处事时，便会大大增加做出错误决定的机率。

而效应也会扩及到我们待人处事的各个面向，影响我们的表现，事实也证明，疲劳的确不适合进行社交活动，也无法加强工作效率，甚至会造成反效果，因此，若有重要的约会、面试或是活动，不仿选择一天之中思路最清晰的时刻吧。

(中时电子报)