马千惠嗑年菜量体重吓傻 狂瘦7公斤秘辛曝光

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中视节目《两岸一定旺》主持人马千惠把握新春假期，在家与亲朋好友大啖美食，家里过年气氛浓厚，马千惠表示，有时候会一路吃到初七「印象中过年就是在吃」，年后惊觉整个人圆了一圈，马千惠吓到赶紧展开瘦身大作战，成功在2个月内减重7公斤。

围炉时刻家家户户都准备美食，马千惠家中也不例外，父母都会准备丰盛年菜，马千惠表示，有时会一路吃到初七「印象中过年就是在吃！」她更自曝，有一年过完年整个人发福，妈妈透过电视发现她的脸很肿「我从来不量体重的，赶紧跑去量，天啊！人生没破过50公斤，整个吓到，卯起来减肥！」

因为不喜欢运动，马千惠仅靠饮食减肥，马千惠进一步透露就是不碰淀粉，早餐只吃水煮蛋，中午就喝青菜汤，晚上如果有邀约，就选择吃高蛋白质，例如牛排、海鲜，让她成功从圆脸又回到鹅蛋脸！

马千惠家过新年都遵循习俗行事，除夕当天家里要灯火通明，房间、厕所灯都要打开，守岁完以后才可以关灯，同时，马千惠也提到，过年除了买新衣，以前甚至连内衣裤也被规定要新的，爸妈给的红包要压在枕头下面「这个习俗我到现在还是会遵守，感觉新年会有钱，会有财气！」

(中时电子报)